Communication skills improve kaise karen

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Communication skills improve kaise karen व्यक्तिगत संबंधों और व्यावसायिक दुनिया दोनों में एक मौलिक कौशल है।

कार्यस्थल में सफलता के लिए लिखित और मौखिक संचार कौशल दोनों में सुधार करना आवश्यक है, क्योंकि आप इन कौशलों का उपयोग हर दिन काम पर करेंगे। प्रभावी संचार कौशल के लाभ प्रचुर मात्रा में हैं, और प्रभावी संचार के कुछ प्रमुख घटक हैं जिन्हें ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने संचार कौशल को बेहतर बना सकते हैं।

संचार कौशल जीवन के कई पहलुओं में सफलता के लिए मौलिक हैं। कक्षा का माहौल काफी हद तक उसमें होने वाले संचार की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

आधुनिक शिक्षा अवधारणा एक छात्र को एक विशिष्ट मंच पर बेहतरीन पेशेवर बनने के लिए तैयार करने पर बहुत प्रमुखता से निर्भर करती है। प्रभावी संचार पेशेवर जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, चाहे आप किसी भी क्षेत्र में हों।

प्रभावी संचार कौशल वाले छात्र कक्षा चर्चाओं में योगदान देने में अधिक सक्षम होंगे, अंततः कक्षा में अपने अनुभव से अधिक हासिल करेंगे, और समूह परियोजनाओं में अधिक उत्पादक सदस्य होंगे।

How To Improve Communication Skills – Communication skills improve kaise karen

1- जानें कि संचार वास्तव में क्या है। संचार प्रेषक और प्राप्तकर्ता के बीच विभिन्न तरीकों (लिखित शब्द, अशाब्दिक संकेत, बोले गए शब्द) के माध्यम से संकेतों/संदेशों को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया है। यह वह तंत्र भी है जिसका उपयोग हम संबंधों को स्थापित करने और संशोधित करने के लिए करते हैं।

2- आप जो सोचते हैं उसे कहने का साहस रखें. यह जानकर आश्वस्त रहें कि आप बातचीत में सार्थक योगदान दे सकते हैं। अपनी राय और भावनाओं से अवगत होने के लिए हर दिन समय निकालें ताकि आप उन्हें पर्याप्त रूप से दूसरों तक पहुंचा सकें।

जो व्यक्ति बोलने से झिझकते हैं क्योंकि उन्हें नहीं लगता कि उनका इनपुट सार्थक होगा, उन्हें डरने की जरूरत नहीं है। एक व्यक्ति के लिए जो महत्वपूर्ण या सार्थक है वह दूसरे के लिए नहीं हो सकता है और किसी और के लिए उससे भी अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है।

3- अभ्यास करें. उन्नत संचार कौशल विकसित करना सरल बातचीत से शुरू होता है। संचार कौशल का अभ्यास हर दिन सामाजिक से लेकर पेशेवर तक की सेटिंग्स में किया जा सकता है। नए कौशल को निखारने में समय लगता है, लेकिन हर बार जब आप अपने संचार कौशल का उपयोग करते हैं, तो आप अवसरों और भविष्य की साझेदारियों के लिए खुद को खोलते हैं।

4- आंखों का संपर्क बनाएं. चाहे आप बोल रहे हों या सुन रहे हों, जिस व्यक्ति से आप बातचीत कर रहे हैं उसकी आँखों में देखने से बातचीत अधिक सफल हो सकती है। आंखों का संपर्क रुचि दर्शाता है और बदले में आपके साथी को आप में रुचि लेने के लिए प्रोत्साहित करता है।

Communication skill kya hai

इसमें मदद करने की एक तकनीक यह है कि आप सचेत रूप से श्रोता की एक आंख में देखें और फिर दूसरी आंख की ओर जाएं। दोनों के बीच आगे-पीछे जाने से आपकी आंखें चमकने लगती हैं।

एक और युक्ति श्रोता के चेहरे पर एक अक्षर “टी” की कल्पना करना है, जिसमें क्रॉसबार आंखों की भौहों पर एक काल्पनिक रेखा है और ऊर्ध्वाधर रेखा नाक के केंद्र से नीचे आ रही है। अपनी आँखें उस “टी” क्षेत्र को स्कैन करते रहें।

5- अपनी आत्म-जागरूकता पर काम करें

किसी भी आत्म-सुधार की शुरुआत व्यक्तिगत चिंतन से होनी चाहिए। यदि हम अपने संचार कौशल में सुधार करना चाहते हैं, तो हमें गहराई से अध्ययन करना शुरू करना होगा और इस बात पर विचार करना होगा कि हम मौखिक और गैर-मौखिक रूप से खुद को कैसे व्यक्त करते हैं।

दूसरों से बात करते समय हमारे निर्णय और निष्पक्षता को धूमिल करने वाले भावनात्मक कारणों से प्रभावित होने से बचने के लिए हमें अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों के प्रति भी जागरूक रहने की आवश्यकता है।

6- सुनो

यह काफी सरल प्रतीत होता है, लेकिन हममें से कितने लोग बातचीत में एक कान रखते हैं, जबकि काम पर अपनी टू-डू सूचियों के बारे में भी सोचते हैं, या दूसरे व्यक्ति के समाप्त होने से पहले तर्क के अपने पक्ष को व्यक्त करने के लिए थोड़ा-सा प्रयास करते हैं?

वास्तव में किसी और को सुनने का अर्थ है किसी को अपनी राय देने से पहले उनकी हर बात सुनने के लिए ध्यान और सम्मान देना। किसी को आश्वस्त करने और प्रदर्शित करने में सक्षम होना कि आप समझते हैं कि उन्होंने क्या कहा है, सहानुभूति दिखाने और विश्वास बनाने का एक शानदार तरीका है।

7- अपने दर्शकों को जानें

लोग अद्वितीय हैं और हर कोई अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों, अपेक्षाओं और सांस्कृतिक मानदंडों के साथ आता है। किसी से बात करते या लिखते समय, इन मतभेदों के प्रति संवेदनशील होना और उसके अनुसार अपना लहजा और बातचीत बदलना महत्वपूर्ण है।

लोगों के समूहों के सामने प्रस्तुतीकरण करते समय, सही स्तर पर प्रस्तुतिकरण पर भी कुछ विचार करना पड़ता है। क्या प्रस्तुतिकरण में कुछ अन्तरक्रियाशीलता शामिल होनी चाहिए? क्या चुटकुले सुनाना उचित है या इस अवसर के लिए कुछ अधिक औपचारिक की आवश्यकता है?

8- अपनी बॉडी लैंग्वेज के प्रति सचेत रहें

यह एक क्लासिक है, लेकिन एक कारण है कि हम इसे हमेशा सुनते हैं। अच्छी मुद्रा और आंखों का संपर्क ध्यान आकर्षित करता है और आप जिससे बात कर रहे हैं उसके प्रति सम्मान बढ़ाता है।

मुस्कुराने और अपनी बाहें फैलाने से आप अधिक सुलभ हो जाते हैं, और लोग आपकी बात के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाते हैं। एक शब्द भी कहने से पहले दूसरों को अपनी बात कहने और आपकी बात सुनने के लिए सूक्ष्मता से आमंत्रित करना लोगों को अपने पक्ष में करने की राह पर एक बड़ी जीत है!

9- ‘भेजें’ पर क्लिक करने से पहले जांच लें

क्या आपने अपनी बात यथासंभव स्पष्टता के साथ रखी है? क्या आपका लहजा उचित है? और क्या आपके पाठ में कोई वर्तनी या व्याकरण की गलतियाँ हैं? आज के ऑनलाइन टूल के साथ गलतियाँ करने का कोई बहाना नहीं है।

कोई भी नया संदेश भेजने से पहले हम यह भी सोच सकते हैं कि क्या हमें सचमुच लिखित शब्द के माध्यम से कुछ भी संप्रेषित करने की आवश्यकता है। आमतौर पर ऐसे किसी भी विषय को फोन कॉल या आमने-सामने की बैठक के लिए छोड़ देना सबसे अच्छा होता है, जिसका गलत मतलब निकाला जा सकता है।


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